Geographie
La Roche liegt auf , 11 km nordöstlich des Bezirkshauptortes Bulle (Luftlinie). Das Strassendorf erstreckt sich im Tal des Baches Serbache, eines rechten Seitenbachs des Lac de la Gruyère, am Westfuss der Berra, im Freiburger Alpenvorland.
Die Fläche des 24.0 km² grossen Gemeindegebiets umfasst einen Abschnitt der voralpinen Landschaft am Fuss der Berra. Der westliche Gemeindeteil wird vom Tal der Serbache eingenommen, die mit zahlreichen Quellbächen am Westhang von La Berra und Cousimbert entspringt. Die Serbache fliesst in den Stausee Lac de la Gruyère, von dem nur ein kleiner Teil im Mündungsbereich des Baches zu La Roche gehört. Nördlich des Tals der Serbache erstreckt sich der Gemeindeboden auf den Waldhügel La Combe . Ein grosser Teil des zumeist dicht bewaldeten Westhangs der Flyschberge La Berra (mit die höchste Erhebung der Gemeinde) und Cousimbert liegt auf dem Gebiet von La Roche. Der Hang ist durch verschiedene Tälchen untergliedert. Ein kleiner Anteil der Gemeindefläche liegt jenseits des Kamms des Cousimbert im Plasselbschlund, dem Quellgebiet der Ärgera. Von der Gemeindefläche entfielen 1997 4 % auf Siedlungen, 47 % auf Wald und Gehölze, 47 % auf Landwirtschaft und etwas weniger als 2 % war unproduktives Land.
Zu La Roche gehören die Siedlungen Le Villaret südwestlich, Le Tsubel und La Serbache nordöstlich des Dorfes im Tal der Serbache, Sur Montsoflo am Westhang der Berra sowie zahlreiche Einzelhöfe. Nachbargemeinden von La Roche sind Pont-la-Ville, Treyvaux, Le Mouret, Plasselb, Cerniat und Hauteville.
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